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Die Arbeit mit dem Selbst
Viele Menschen möchten mehr Selbstsicherheit haben. |
Sie bewundern andere für ein sicheres und offenes Auftreten und sind selbst schüchtern oder unsicher.
Ihre Selbstsicherheit hat mit Selbstvertrauen zu tun und ist stark verbunden mit Ihrem Selbstwert. Es nützt nicht viel, hier nur an der Oberfläche etwas zu verändern.
Beim Thema Selbstvertrauen/Selbstwert geht darum, wie Sie zu sich stehen und wie Sie sich selbst besser kennen und annehmen lernen können. (speziell auch Ihre Schattenseiten.)
Sprich: Wieviel Wert Sie sich selber einräumen, aber auch wie sehr sie sich selber mögen...
Es kostet schon ein bisschen Kraft und Energie, an der eigenen Einstellung zu sich selbst zu arbeiten.
Gemeinsam gehen wir folgende Themen durch:
- Selbstvertrauen (10 Gebote des Selbstvertrauens)
- Selbstwert (die 10 Gebote des Selbstwerts)
- Selbstsicherheit
- Selbstbewusstsein
- Selbstannahme
- Selbstfürsorge
- Selbsteinschätzung
- Selbstverwirklichung
- Selbstfreundlichkeit
- Selbstliebe (kleine Uebungen auf dem Weg zur Selbstliebe)
- Authentizität
- Nein-sagen (die 5 Schlüssel für ein klares NEIN)
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